顺应天时调理，祛散体内寒邪，让您一整年少生病！

中医讲究“天人合一”，认为人体的健康与自然时节的变化紧密相连。“冬病夏治”是我国传统中医药特色疗法，其中三伏贴就是最具代表性的手段之一。夏日三伏，是一年之中阳气最盛的时候，此时人体阳气浮越于外、毛孔开泄，趁此时机将温热助阳的药物贴敷在特定穴位，可以鼓舞阳气、驱散体内沉积的寒邪，调节脏腑功能，改善虚寒性体质，从根源上减少冬季疾病的发作，达到扶正祛邪、防病治病的目的。

一、什么是三伏贴

三伏贴，又称为“三伏天灸”，源自中医“春夏养阳”的养生理论，是以中医经络学说为理论基础，结合中药外治的一种特色疗法。即在三伏天每伏的第一天，将根据古方调配好的中药药膏贴敷在人体相应穴位上，通过药物对穴位的温热刺激，疏通经络、调理气血、调节脏腑，从而达到温阳散寒、扶正固本，提高机体免疫力的效果。

三伏贴属于无创的绿色外治疗法，不需要内服药物，通过皮肤透皮吸收发挥作用，避免了药物对肠胃、肝肾的影响，老少皆宜，是非常安全的传统养生调理方式。

二、哪些人适合贴三伏贴

根据中医理论，三伏贴主要针对“冬病”，也就是好发于冬季或者在冬季加重的虚寒性疾病，尤其适合以下人群：

·         呼吸系统疾病：慢性支气管炎、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性咽炎等，平时怕冷、遇寒就发病的患者效果尤其显著。

·         骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等关节冷痛、遇寒加重的病症。

·         消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、脾胃虚寒引起的胃脘痛、腹胀、腹泻，消化不良等，经常吃凉食就不舒服、手脚冰凉的人群。

·         失眠：体质虚弱的失眠人群。

·         儿科疾病：小儿反复呼吸道感染、小儿哮喘、过敏性鼻炎、小儿厌食、消化不良等，小孩吃药困难，贴三伏贴外用调理更为方便。

·         亚健康调理：平时畏寒怕冷、手脚冰凉、免疫力低下、容易疲劳、精神不振、反复长痘属于寒湿体质的人群，都可以通过三伏贴调理改善体质。

三、三伏贴的贴敷时间

四、贴三伏贴的注意事项

（一）贴敷前

1.贴敷当天建议穿着宽松、透气的深色衣物，避免药膏染色弄脏衣物；

2.贴敷前可以洗澡清洁皮肤，保持皮肤干燥；

3.过饥、过饱、过度疲劳都不适合立即贴敷，建议调整状态后再进行贴敷。

（二）贴敷后

1.贴敷时间：成人一般保留4-6小时，儿童保留1-2小时，具体可根据个人耐受程度调整。如果贴敷过程中出现明显的灼热、疼痛难忍，需要提前取下药膏，避免起疱。

2.饮食禁忌：贴敷期间忌食生冷、辛辣、油腻、海鲜等发物，避免贪凉吹空调，不要吃冰镇食物，避免寒邪闭郁，影响药物效果。

3.运动禁忌：贴敷后避免剧烈运动，防止出汗过多导致药膏脱落，建议静养休息。

4.皮肤护理：贴敷部位如果出现轻微发红、发痒属于正常药物反应，不用特殊处理，保持皮肤清洁干燥即可；如果出现起疱、破溃，要及时消毒处理，避免感染，严重者请到医院处理。

（三）哪些人不适合贴三伏贴

·         孕妇、哺乳期女性、2岁以下婴幼儿；

·         严重心肺功能不全、恶性肿瘤患者；

·         皮肤对药物极度敏感，接触性皮炎等皮肤病患者，贴敷部位皮肤有破损者；

·         正处于疾病急性发作期（如发烧、咳嗽、咳黄痰）、阴虚火旺体质者。

温馨提示：三伏贴不是“万能贴”，也不是包治百病的神药，其主要作用是调理虚寒体质，减少疾病发作，具体疗效因人而异，请在专业中医师指导下根据自身体质辨证贴敷。我院中医科所有贴敷药物均由专业药师手工现配，药材道地、配方严谨，由经验丰富的中医师精准取穴，保证贴敷效果。

五、预约及就诊信息

“夏养三伏，冬病夏治”，顺应时节调理，为健康打下坚实基础，欢迎广大市民前来咨询预约！

六、三伏贴种类：1风湿骨痛贴2脾胃调理贴3咳喘调理贴4失眠贴5结节贴

                           宁江油田江北医院中医科